快樂動‧瑜珈班【中和分院開課中】 轉動能量、平衡身體、穩定內心


發佈日期:2019-12-23     950

快樂動‧瑜珈班【中和分院開課中】
轉動能量、平衡身體、穩定內心

上班累了嗎?呼吸急促、血壓上升、臉紅心跳,就快喘不過氣來了?你該休息一下啦。請來一場身心愉悅的瑜珈,快樂動、開心動、熱情動、減壓動,把所有的煩惱憂愁不痛快,通通都給動、出、去!

我們的瑜珈課程採循序漸進的教學方式,包括基礎呼吸入門,內容適合瑜珈初學者及所有程度的練習者,課程中藉由舒適和緩的姿勢體位,幫助練習者達到深層放鬆。瑜珈不只能解放身體的緊繃僵硬,就連工作與生活中的精神疲勞,也都可以藉由瑜珈做到轉出釋放負能量,讓您的身體在全方位流動中感受延展與自由。多樣的瑜珈動作串聯起來,除了能增強身體柔軟度,也能有效強化心肺功能和肌耐力。

瑜伽是一種通過提升意識,能幫助人類充分發揮潛能的體系,瑜伽姿勢的技巧不難掌握,卻可以有效改善人們的生理、心理、情感和精神,動靜之間,皆有能量圍繞。大華嚴寺中和分院歡迎您前來體驗【快樂動‧瑜珈班】,從此好好舒展,好好呼吸,好好休息,解脫疲憊,樂活慢老,平衡身心靈。

  • 上課地址:大華嚴寺‧中和分院∕新北市中和區中正路1180號3樓
  • 洽詢電話:02-32345945分機2888知客處
  • 課程表下載:https://reurl.cc/L1Zm97

【溫馨五月.暖心祈福】 大華嚴寺與您一起守護地球母親,線上共修! 發佈日期:2020-04-27

五月慈航,觀音息災!大華嚴寺在5月3日及5月10日週日早上10點整,持續於線上舉行「大悲咒齊心息災法會」,由法師僧團領眾修持,歡迎民眾透過網路直播參與共修,祈請觀世音菩薩慈悲救世,解脫眾生災病苦,重現安樂太平年。

觀世音菩薩護身卡 發佈日期:2020-04-21

歡迎結緣《觀世音菩薩護身卡》 海雲和上親印加持,護祐您的平安健康! 一發菩提心,諸佛消業障。 觀音悲憫願,慈航渡眾生。 菩薩救苦難,住世速去疾。 海雲法師印,加持平安力。

海雲和上參訪北港朝天宮 讚嘆傳統宮廟建築之美 發佈日期:2020-04-15

2020年4月13日週一上午,大華嚴寺導師 海雲和上,應朝天宮董事長蔡咏鍀邀請,帶領萬神博覽會會長賴慧貞,以及華嚴禪觀中心專業師資、華嚴學術中心研究員等眾人,一同前往北港朝天宮參拜天上聖母。

大華嚴寺預防群聚感染抗疫宣導 發佈日期:2020-04-10

本寺由於新冠肺炎疫情持續延燒,因應政府抗疫、防疫政策,封山日期由4/30延至5/5不對外開放,暫停所有人眾群聚活動,網路及電話服務照常,諸多不便,諸位善士敬請見諒。

大華嚴寺-萬神博覽會[萬神論壇] 發佈日期:2020-04-01

大華嚴寺為打破宗教藩籬和人心歧見,發願舉辦「萬神博覽會」,邀請各地「萬神」齊聚一共同發揚真理,展開佛、神間的友善交流,以法法相等、無有高下之大同精神,相存相容而努力。

萬神論壇-歷年紀錄 發佈日期:2020-04-01

2018年10月萬神博覽會—萬神論壇 會議日期:10月4日至10月5日 會議地點:大華嚴寺總本山 南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路34-1號 主辦單位:財團法人佛教大華嚴寺 承辦單位:財團法人佛教大華嚴寺華嚴學術中心 會議主題:九天玄女與慚愧祖師 主題網頁:2018萬神網站 2018研討會論文集下載

萬神論壇徵稿啟事 發佈日期:2020-04-01

為鼓勵新銳研究者,本論壇以碩士生、碩士、博士生、博士後研究為主。

華嚴廣邀護法菩薩 發願佈施廣積福報 發佈日期:2020-03-31

邀請您加入華嚴護法會,除了讓自身幸福與平安,也讓他人有機會手持一本經書,閱真理、讀善法、曉大道、得真益。讓所有的愛、溫柔與善念,成為悟心覺性的觸覺與視覺,從此堅定,變成真實!

線上祈福共修 發佈日期:2020-03-30

於此同時,也歡迎您參加「線上持誦大悲咒」網路祈福活動,在線上串連你我心意,齊心祝禱疫情漸悉令滅,盡快恢復往日靜好,並感謝所有站在第一線的防疫人員,祝福抗疫戰士們都能平安健康。

四月大悲咒齊心息災法會 每週日線上祈福共修直播 發佈日期:2020-03-30

即日起,凡參與「線上持誦大悲咒」網路祈福活動,每週誦念大悲咒108遍,並於活動網站登記者,我們將為您點燈祈福,送上祝福。大華嚴寺邀您一起誠意持咒,迴向功德,助人利己,至善永恆!

線上祭祖正流行 避免群聚最安心 發佈日期:2020-03-23

大華嚴寺敬邀大家線上報名祭祖法會,既能不受疫情侵擾,又能追思先人,使祖先享受完整供奉、親佛近神,祈請先祖庇佑我們今年平安健康,無病無災。中和分院於3月29日(週日)早上9點至12點,將網路Live直播祭祖法會祈福實況,祭祖活動中設有超薦拔度、消災祈福等功德項目,歡迎來電洽詢或線上登記。

3/22大悲咒齊心息災法會 線上祈福共修Live直播 發佈日期:2020-03-21

3月22日(週日)大華嚴寺持續於線上舉行「大悲咒齊心息災法會」,由法師僧團領眾修持,歡迎民眾透過網路直播參與共修,祈請觀世音菩薩慈悲救世,解脫眾生災病苦,重現安樂太平年。同時,大華嚴寺也誠摯邀請您參加「線上持誦大悲咒」網路祈福活動,隨時隨地皆可持咒誦唸並記錄次數,大家一起齊心祝禱疫情盡快消滅,無論持咒遍數,皆具善願迴向之功德,自利利人。