課程介紹


發佈日期:2019-02-16     4025


舒緩輕瑜伽


每天一小時,喚醒生命,療癒身心靈

  • 晨間精力瑜伽
  • 午間充能瑜伽
  • 晚間舒壓瑜伽
  • 瑜伽快樂班
  • 瑜伽幸福班

適合對象:

  • 初學者
  • 上班族
  • 家庭主婦
  • 生活、工作壓力大者
  • 對瑜伽有興趣者

功能:

  • 晨間一個小時,開啟能量,提升精力。
  • 午間一個小時,緩解疲勞,能量補充。
  • 晚間一個小時,舒緩壓力,幫助睡眠。

課程種類說明:

  1. 晨間精力瑜伽(早上 7:00-8:00)
  2. 午間充能瑜伽(中午12:00-13:00)
  3. 晚間舒壓瑜伽(晚上 7:00-8:00)

每週5天課,1期4週,共20天,共20小時


  1. 瑜伽快樂班(早上9:30-11:30 晚上7:00-9:00)
  2. 瑜伽幸福班(早上9:30-11:30 晚上7:00-9:00)

每週1天課(2小時), 一期10天(堂課), 共20小時



主題禪

用一天的時間好好愛自己
遠離現代文明病、別讓癌症、三高找上你

你知道70%的疾病都與情緒有關嗎?
~
壓力讓 癌症 找上你
生氣引起 心血管問題⋯
別讓「情緒」攻擊你的身體!


課程說明與介紹

舒眠禪

  • 對象:初學者、睡眠障礙者
  • 功能: 各種失調調整,幫助睡眠
  • 課程時間及安排:早上9:00-下午4:00 ,一期4次,每次1日

紓壓禪

  • 對象:初學者、生活壓力大者
  • 功能: 紓解筋骨,釋放負面情緒
  • 課程時間及安排:早上9:00-下午4:00 ,一期4次,每次1日

養生禪

  • 對象:初學者、退休養生保健
  • 功能: 文明病、三高族群養身保健
  • 課程時間及安排:早上9:00-下午4:00 ,一期4次,每次1日

高效禪

  • 對象:初學者、想增加學習效率者
  • 功能:提升記憶力,專注力,學習速度。
  • 課程時間及安排:早上9:00-下午4:00 ,一期4次,每次1日

二日禪

  • 對象: 初學者、對禪修有興趣者
  • 功能: 身心靈改善,提升生活品質
  • 課程時間及安排:2天1夜(需住宿)


企業禪

紓壓中釋放能量、自在中展現效能
讓員工精進,就是讓企業增值


企業員工禪

對象:企業員工教育訓練
功能:員工紓壓、潛能激發、效率提升、身心健康

2天1夜(需住宿)

主管菁英禪

對象:主管菁英紓壓培育
功能:職場智慧,管理禪學、過勞紓壓、菁英保養

7天6夜(需住宿) 邀請制



淨化禪

身、心、靈的淨化工程
享受身體健康,心情自在


課程說明與介紹

  • 三日淨化禪 -3天2夜(需住宿)
  • 七日淨化禪-7天6夜(需住宿)

適合對象:

  • 初學者
  • 對禪修有興趣者
  • 想藉禪修改善自我狀況者
  • 追求身心靈淨化者

功能:

  • 禪修的前行功課
  • 達到身心靈的淨化
  • 享受身體健康,活得自在無礙


2019禪七護摩 正法烈火,歲末除穢 發佈日期:2019-11-28

身在滾滾紅塵中,即使心淨澄明,終究是沾了一身飄絮塵埃!唯有焚盡雜染,方能初始靜思。 2019歲末年終,大華嚴寺以禪會友,以禪護摩,以禪為正法烈火,將悄悄滲入您生命中的貪、嗔、癡、慢、疑,燃燒殆盡,五毒不擾,體魄自強,心亦安寧。 大華嚴寺誠摯邀請您參加「2019禪七護摩」,洗滌身心,煥發清明,榮享正法!

華嚴一日禪-禪坐班-找回心中最純粹的寧靜 發佈日期:2019-11-20

您是否想要一個清淨自在的星期日,獨自沉澱心湖上的漣漪 又或者,您已在探索靈性的路徑上,期待精進 毋須話語、沒有干擾,就讓結合禪法及瑜珈的華嚴一日禪 引領您悠遊於平靜的心世界,褪去塵勞,還您本來面目

華嚴一日禪-台中分院共修班 發佈日期:2019-09-17

鑑於現代人生活步調快速且繁忙,導致身心狀態緊張,慢性病叢生。同修們在行法上同時因身體狀況,而難以進入安定的身心狀態,期盼透過一日禪共修課程,協助同修及大眾,以「禪」調整身心健康。

華嚴初階禪坐班第三期-中和分院即將開課 發佈日期:2019-09-17

華嚴初階禪坐班 找回心中最純粹的寧靜 您是否想要一個清淨、自在的星期天,獨自沉澱心湖上的漣漪 又或著,您已經在靈性的探索路徑禪坐一些日子,期待精進 不需要說話,不會有手機干擾,結合禪法、瑜珈的華嚴一日禪引領您悠遊於平靜的心世界,褪去塵勞。

2019 年第五屆鹿谷論禪護持點燈 發佈日期:2019-05-24

修福不修慧,大象披瓔珞;修慧不修福,羅漢應供薄。 —《大寶積經》 這段流傳已久的佛教故事,告訴我們一個淺顯易懂卻極具考驗的道理-「修行」需要「福慧雙修」,如果偏頗了任一方,結果就會失衡,福報也會朝一個面向傾斜。 常言道:「解行並重」,在本次「鹿谷論禪」的過程中,我們坐而言也起而行,從聆聽、閱讀、探討中剖析禪修的要義,同時也將在工作坊中實踐自我修行,透過身體力行來應證佛理,從建立觀念、心之嚮往到行動落實,達到圓滿的「修慧」與「修行」。

華嚴一日禪-禪坐班 找回心中最純粹的寧靜-本梯課程己結業 發佈日期:2019-04-19

您是否想要一個清淨、自在的星期天,獨自沉澱心湖上的漣漪 又或著,您已經在靈性的探索路徑禪坐一些日子,期待精進 不需要說話,不會有手機干擾,結合禪法、瑜珈的華嚴一日禪引領您悠遊於平靜的心世界,褪去塵勞。

初階禪七 發佈日期:2019-04-16

預定開課日期: 2019/12/01-07 靈性生命的體驗,尋回被大腦支配的自己。動起來!實踐你與生俱來的靈性權利。 預定開課僅提供參考,請依禪觀中心實際開課為準 地點:大華嚴寺總本山(南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路34-1號) 對象:一般大眾

華嚴禪七 發佈日期:2019-04-16

東山法門 檢測行者的條件 衡度通往靈性生命的里程 從修行之前行,摸索修行的感受;教你入定的方法,感受身心是一是二?摸索定、慧等持,感受生命的存在。 【課程資訊】 時間: 2019/05/21-27 2019/10/03-09 2019/12/01-07 地點:大華嚴寺總本山(南投縣鹿谷鄉和雅村愛鄉路34-1號) 對象:一般大眾 請洽各地分院知客或來信禪觀中心信箱chankuan@huayenworld.org 主辦單位:大華嚴寺 電話洽詢:大華嚴寺禪觀中心(02)3234-5945 轉 2252 備註:課程表時間僅供參考,若有更動以網站訊息為主或來電洽詢,謝謝! 大華嚴寺保留一切更改課堂時間、內容、材料及導師之權利,如有任何更動以現場公告為主。

課程介紹 發佈日期:2019-02-16

用一天的時間好好愛自己 遠離現代文明病、別讓癌症、三高找上你 你知道70%的疾病都與情緒有關嗎? ~ 壓力讓 癌症 找上你 生氣引起 心血管問題⋯ 別讓「情緒」攻擊你的身體!

為何要學禪 發佈日期:2019-01-31

心靜靜地待著就好,大腦該好好休息了,靈性自在出

2019鹿谷論禪|禪行法之領眾實務 發佈日期:2018-12-10

2019年第五屆鹿谷論禪即將於6月19日展開,主題同為「禪行法之領眾實務」再次邀約來自各地不同宗派的禪行者齊聚大華嚴寺,讓禪法的修行方式,透過論禪的舉辦更加清晰明確!

華嚴禪觀 發佈日期:2018-10-25

華嚴禪觀是一套完整精密的生命改造工程以「不用大腦」的方式引發人體生命的初始力量,淨化身心雜質體驗真實生命的悸動也是反思自省、善用其心深耕福慧的入手處在真理探尋的路上何其有幸能一起向上提昇邀請您來親身體驗